Article réalisé en partenariat avec Novoma
Stress chronique, sommeil difficile, fatigue persistante… Si ces maux vous parlent, vous devriez vous intéresser à l’ashwagandha.
Cette plante médicinale indienne, utilisée depuis des millénaires en médecine ayurvédique, connaît un succès grandissant grâce à ses effets scientifiquement prouvés.
Voici 4 excellentes raisons d’essayer l’ashwagandha.
1. Réduit efficacement le stress et l’anxiété
L’ashwagandha est un adaptogène puissant, c’est-à-dire qu’elle aide l’organisme à mieux gérer le stress.
Plusieurs études récentes montrent que la consommation quotidienne d’ashwagandha peut diminuer significativement les niveaux de cortisol, l’hormone du stress.
Moins de cortisol, c’est un esprit plus serein et une meilleure gestion des situations stressantes.
2. Améliore la qualité du sommeil
L’ashwagandha favorise un sommeil réparateur grâce à ses propriétés relaxantes naturelles.
En diminuant l’anxiété et en régulant les hormones liées au sommeil, cette plante vous aide à vous endormir plus rapidement et à profiter d’un sommeil profond de meilleure qualité.
NOTRE SÉLECTION🥇
Ashwagandha bio
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Darwin Nutrition®
Marque : Novoma
Concentration : 5% de withanolides
Type d’extrait : KSM-66®
Lieu de fabrication : France
Flacon : R-PET 100% recyclé et recyclable
3. Augmente l’énergie et réduit la fatigue
Vous vous sentez souvent fatigué(e) ? L’ashwagandha combat efficacement la fatigue chronique en augmentant la vitalité physique et mentale.
Ses vertus tonifiantes vous permettent de retrouver une énergie stable et durable tout au long de la journée, sans les effets indésirables de certains stimulants.
4. Soutient les fonctions cognitives et la concentration
En période de stress ou de fatigue, vos capacités cognitives peuvent diminuer considérablement.
L’ashwagandha, par son action protectrice sur le système nerveux, améliore la concentration, la mémoire et les performances intellectuelles.
Une solution naturelle pour rester productif et alerte au quotidien.
Ou acheter de l’ashwagandha bio de qualité ?
Le complément Ashwagandha bio de Novoma garantit une concentration élevée en principes actifs grâce à son extrait breveté KSM-66®, reconnu mondialement pour son efficacité.
Certifié bio, fabriqué en France et soumis à des contrôles qualité stricts, ce produit est votre meilleur allié pour retrouver équilibre et sérénité.
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